冥想星球

冥想星球，是一款非常不错的帮助用户入睡的软件，多个栏目版块，自由选择，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪，专注高效工作学习的效率，提高用户的睡眠质量，满足用户的需求，欢迎感兴趣的小伙伴们下载体验。

冥想星球app特色

加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相相遇

冥想星球app亮点

国内知名的心理学平台壹心理，首次推出「冥想星球」，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。

我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠。

冥想星球app功能

冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

冥想让你身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

冥想星球app点评

可以帮助用户解决睡眠不足的问题，让你可以快速的入睡。