轻断食辟谷,是一款非常不错的健康减肥的app,你可以随时的在这里定制属于自己的减肥计划,可以更加合理的安排你每天的饮食方式,帮助用户养成良好的饮食习惯,拥有更健康的身体,欢迎感兴趣的小伙伴们下载体验。
身体状况追踪
APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化,如:血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
常见问题科普
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识,科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
日常喝水提醒
在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中,APP将定时提醒您摄取充足的水分,完成饮水目标,帮助维系身体健康,坚持禁食状态。
燃烧体内脂肪
改善身体和大脑功能
降低胆固醇
降低心脏病和糖尿病的患病风险
无需计算卡路里摄入量;
断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去;
多种断食计划,适用初学者和有经验人群;
记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程;
辟谷数据可视化,了解不同阶段身体的状态。
通过健康的饮食来获得更加科学的减肥效果,轻松燃烧身体的卡路里。