春季百花盛开,也是授粉的时候,但是有些人对花粉过敏,这该怎么办呢?花粉过敏注意什么?我国花粉过敏人群或超2亿,花粉过敏人群或超2亿,花粉过敏怎么办?。
近年来,中国花粉过敏症的发病率不断升高,从4个月婴儿到60岁以上老人都出现过敏病例,估计患病人群超过2亿。因花粉过敏症季节性强,导致很多患者用药不规范,花粉过敏规范用药患者不足1成。提示,易感人群要加强防护。
如果一定要外出,过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩,鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜,穿戴长袖的衣物,减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物,勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗,防止花粉飞入。除了要远离过敏原,还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力,增加B族维生素的摄入,缓解过敏症状。
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