沙尘天气出行注意什么？沙尘暴即将影响上海

沙尘天气可以说非常不便了，昨日北京的泥雨给市民造成了极大困扰。沙尘天气出行注意什么？沙尘暴即将影响上海。沙尘天气预报,21年三月沙尘天气预报,沙尘暴天气注意事项。4月15日，内蒙古、北京、河北等地遭遇了大风、沙尘天气。受冷空气扩散影响，预计沙尘气团将从今天（16日）下午开始影响上海，在17日凌晨到上午时段影响最大。

居家防护指南

1、首先注意关闭门窗。

及时关闭门窗，若有缝隙可以塞一些填充物，减少沙尘的进入。

2、注意容易受风沙影响的物品。

提前收回阳台或者室外晾晒衣物，盆景，花盆等等易受风沙影响物品。及时转移室内或避风处。保证干净和安全。

3、沙尘天气一般天气干燥，室内湿度相对低。

如果有条件的可以使用空气加湿器来保持空气的清新和湿度。

可以适度洒洒水，增加空气湿度。

也可以使用拖把拖地等方式增加空气湿度。

4、还有要注意室内若是进入了沙尘，要及时清理。防止室内沙尘飞扬，保持室内干净清洁。

5、避开室外锻炼

有沙尘暴时，尽量不要室外锻炼。改成室内锻炼。

6、多饮用白开水。食物以清淡为宜。露天食品不要食用。

沙尘天气外出防护指南

1、尽量减少外出。

若确需外出时必须做好防护遮挡风沙。

佩戴口罩、风镜等防护用品。女士可以纱巾包住头部。保护好眼睛和口鼻等。

若条件允许可以穿戴专门防尘的衣物，手套，眼睛，面罩等等防护物品。

2、一旦沙尘入眼，不要用手直接揉搓。

应尽快用流动的清水冲洗。也可以选择滴几滴眼药水，即可保护眼睛也可以抗感染。

3、注意远离树木、远离广告牌等等易掉落物品。

路过高楼、阳台、路口等注意观察。保证安全。

4、外出归来后要及时清洁。

沙尘天气外出回家后，应用清水漱口、清理鼻腔、清洗手脸等易暴露部位。

有条件的可以洗个澡 及时更换衣物，保持身体清洁。

5、若外出身体感到不适。应及时就医。

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