冬季预防冻伤该注意的事项？冬季这样做有效预防冻伤

今年大寒潮，比以往的冬天都要冷一些。很多地区都已经零下十多度，据预报北方部分地区最低温度可达零下25，那么在寒冷的冬天我们该如何去保护自己呢，如冻伤后又该如何处理好得更快。

冻伤主要是低温寒冷造成的，但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动（学生、售票员），都可加重冻伤。另外如疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵抗力降低，也容易引起冻伤。而经过耐寒锻炼的人则不易发生冻伤。人体发生冻伤多在手、足、耳、鼻等暴露或衣着保暖不足的部位。许多人以为，将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖，能够预防冻伤，这是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，反而不利于保暖。

1、不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久；

2、尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚等；

3、袜子、鞋子不可太紧；

4、保持局部干燥，小孩脚部出汗后就要换袜子。

冻伤后别马上热敷局部冻伤按其程度分为四度。Ⅰ度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，如无感染，结痂后两至三周愈合。Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。

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